遵义南方白酒中等专业学校

假期模式下，很多同学生活作息并不规律，晚上不睡，早上不起，是很多同学的假期写照。如果在开学当天仓促调整，可能会导致身体不适、精神倦怠等情况。

因此，大家制定和学校生活接近的作息时间表，规律的作息可以战胜慵懒，能帮助我们更好地适应学习生活。我们可以根据学校的节奏逐步调整作息，慢慢地达到合理的时间，让身体更快适应开学的节奏。

1.调整作息

假期里喜欢熬夜或赖床的同学，在开学前要调整一下作息哦，新学期，新面貌，精神饱满才能思维敏捷。

2.收拾行李

清点必备物品，提前收拾行李，要仔细检查，防止疏漏，禁止携带违禁物品。

3.整理形象，发型保持自然,整洁、不披头散发,不烫发染发,不剪怪异发型,不剃光头。形象符合学生仪容仪表规范。

4.返校行程

提前购买返校的车票，注意自己的乘车时间、地点、车次等信息，提前前往车站，避免错过乘车时间。

1.财产安全

返校途中人流量大，要看好自己的行李，防止丢失。手机、电脑等贵重物品随身携带，放在足够安全且能够触及的地方，取放时注意安全。

2.乘车安全

遵守交通规则，选择正规车辆乘坐，不搭乘非法运营的车辆，不搭乘超载车辆，不搭乘无牌无照车辆。